Декада Психологического здоровья

Декада Психологического здоровья стартовала в нашей школе. Предлагаем вспомнить о дыхательных практиках - и взрослым и детям они могут пригодится в самых разных жизненных ситуациях: при чувстве тревоги, при стрессе, для успокоения перед трудным разговором или ответственным выступлением, в ходе контрольной или экзамена и т.д. Да мало ли в жизни ситуаций, когда мы нервничаем?Потренируемся? И тогда в сложный момент вспомнить и применить полезное упражнение будет уже легче и привычнееИсточник: t.me